3周岁宝宝身高95cm属于正常范围。正常情况下，3周岁男宝宝身高参考范围是91.1~98.7cm，女宝宝是90.2~98.1cm，所以95cm在正常范围内。
影响身高的遗传因素
遗传对宝宝身高影响较大。若父母身高较高，宝宝遗传获得较高身高潜力的可能性较大，身高达到正常范围甚至偏高的概率相对较高。反之，父母身高偏矮，宝宝身高也可能在正常范围内，但受遗传限制可能相对接近父母身高的较低值区间。
营养状况对身高的作用
营养是影响身高的重要因素。合理均衡的营养能为宝宝生长发育提供充足物质基础。如蛋白质是身体细胞的重要组成部分，宝宝摄入足够蛋白质有助于骨骼等组织的生长发育；钙是骨骼的重要构成成分，充足的钙摄入对骨骼生长至关重要。若宝宝营养摄入不足，可能影响身高增长，导致身高相对偏低。
睡眠与身高的关联
睡眠对宝宝身高有影响。生长激素在睡眠时分泌旺盛，深度睡眠时分泌量更多。3周岁宝宝需要保证充足的睡眠时间，一般每天需要12~14小时左右的睡眠。若宝宝睡眠不足，会影响生长激素分泌，进而可能影响身高增长，使身高增长速度减缓。
运动对身高的促进
适当运动有助于宝宝身高增长。运动能刺激骨骼生长板，促进骨骼发育。比如跳绳、跑步、游泳等运动，可增强宝宝的体质，促进血液循环，有利于骨骼对营养物质的吸收，从而促进身高增长。但运动要适度，避免过度运动对宝宝身体造成损伤。