饿了胃疼的原因主要有以下几点：
1.胃酸分泌过多：当人体处于饥饿状态时，胃部分泌的胃酸没有食物中和，胃酸会刺激胃黏膜，引起疼痛。
2.胃排空：当胃内没有食物时，胃会开始收缩，将胃内的食物和胃酸排空，这个过程也可能引起胃疼。
3.胃溃疡：胃溃疡是一种常见的胃部疾病，其主要症状之一就是饥饿时胃疼。胃溃疡的发生与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，同时也与黏膜屏障被破坏有关。
4.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的疼痛特点是饥饿时疼痛，进食后缓解。这是因为十二指肠溃疡患者的胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致十二指肠黏膜受损。
5.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，也可能导致饥饿时胃疼。胃炎的发生与幽门螺杆菌感染、长期饮酒、吸烟、服用非甾体抗炎药等因素有关。
6.其他：除了上述原因外，饥饿时胃疼还可能与胃食管反流病、胃癌等疾病有关。
如果经常出现饿了胃疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。