怀孕后胃胀气撑得难受，可能是以下原因导致的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，从而引起胃胀气。
2.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内潴留时间延长，引起胃胀气。
3.饮食习惯：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，如食量增加、进食过快、食用过多产气食物（如豆类、薯类等）等，都可能导致胃胀气。
4.消化不良：怀孕后，女性的消化功能可能会减弱，容易出现消化不良，导致食物在胃内发酵产生气体，引起胃胀气。
针对怀孕后胃胀气撑得难受的问题，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免暴饮暴食；细嚼慢咽，避免进食过快；避免食用产气食物，如豆类、薯类等；适量饮水，保持肠道通畅。
2.适当运动：适量运动可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。但要注意避免剧烈运动，如散步、瑜伽等。
3.调整体位：睡觉时可采取左侧卧位，减轻子宫对胃部的压迫。
4.按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解胃胀气。
如果胃胀气症状严重，或伴有其他不适症状，如胃痛、呕吐、腹泻等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累。