怀孕后胃胀气撑得难受，可能是由于以下原因：
1.怀孕后，女性体内激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，从而引起胃胀气。
2.怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内潴留时间过长，容易产生气体，引起胃胀气。
3.怀孕后，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，比如食量增加、喜欢吃容易产气的食物（如豆类、红薯等）、进食过快等，都可能导致胃胀气。
胃胀气可能会对孕妇和胎儿产生一些影响，比如：
1.孕妇可能会感到不适，影响食欲和睡眠。
2.胃胀气可能会导致胃部不适、疼痛等症状。
3.如果胃胀气严重，可能会影响孕妇的呼吸和消化功能。
缓解怀孕后胃胀气的方法包括：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免食用容易产气的食物，如豆类、红薯等；进食时细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；适量饮水，保持肠道通畅。
2.适当运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助排气。
4.保持良好的心态：情绪紧张、焦虑等不良情绪可能会加重胃胀气，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.药物治疗：如果胃胀气严重，影响孕妇的生活和健康，可以在医生的指导下服用一些药物，如健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，如果孕妇在怀孕前就有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，怀孕后可能会加重症状，导致胃胀气、胃痛等不适。此外，如果孕妇出现胃痛、呕吐、腹泻等症状，可能是胃部疾病加重或发生了其他并发症，需要及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。