宫口开一指后没动静了，可能是以下原因：
1.宫缩乏力：宫缩乏力可能导致宫口扩张缓慢。可以通过使用宫缩剂、改变体位、休息等方式来增强宫缩。
2.孕妇情绪：孕妇的情绪也会对产程产生影响。紧张、焦虑等情绪可能导致宫缩不协调，从而影响宫口扩张。孕妇可以通过深呼吸、放松技巧等方式来缓解情绪。
3.胎儿情况：胎儿的位置、大小等因素也可能影响宫口扩张。医生会密切监测胎儿的情况，确保其安全。
4.骨盆条件：孕妇的骨盆大小和形状可能会限制宫口的扩张。这种情况下，医生可能会考虑其他分娩方式。
5.其他因素：一些其他因素，如孕妇的健康状况、孕期并发症等，也可能导致宫口开一指后没动静。
如果出现这种情况，孕妇应密切配合医生的检查和指导，医生会根据具体情况采取相应的措施，以确保孕妇和胎儿的安全。在等待的过程中，孕妇可以适量活动，如散步、爬楼梯等，以促进产程的进展。同时，要注意休息，保持充足的体力。如果有任何异常情况，应及时告知医生。