裸眼视力0.5对应的近视度数并不是固定的，它可能受到多种因素的影响，例如屈光间质的屈光指数、眼球的前后径等。一般来说，裸眼视力0.5大约相当于近视100-150度，但这只是一个大致的估计。
为了准确了解自己的近视度数，建议采取以下措施：
1.眼科检查：前往眼科医生或视光师处进行全面的眼部检查。他们会使用专业的仪器和设备，如视力检查表、验光仪等，来测量你的视力、屈光度和其他眼部参数，以确定准确的近视度数。
2.散瞳验光：散瞳验光可以放松眼部肌肉，更准确地测量屈光度数。医生可能会在检查前给你使用散瞳眼药水，然后等待一段时间再进行详细的验光。
3.考虑其他因素：除了近视，其他眼部问题也可能影响视力，如散光、远视等。医生会综合考虑你的眼部情况，给出全面的诊断和治疗建议。
需要注意的是，每个人的眼睛状况都是独特的，即使裸眼视力相同，近视度数也可能有所差异。此外，近视度数可能会随着时间的推移而发生变化，尤其是在青少年时期。
如果你对自己的视力问题感到担忧或有任何疑问，最好咨询专业的眼科医生。他们可以根据你的具体情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗方案。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于预防近视的进一步发展。