子宫肌瘤患者可以吃红枣，但要适量。红枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分，具有补中益气、养血安神的功效，对身体有一定益处。但红枣属于温性食物，吃多了可能会导致月经量增多、经期延长等，所以子宫肌瘤患者要适量食用。
此外，子宫肌瘤患者在饮食上还应注意以下几点：
避免食用含雌激素的食物：子宫肌瘤的发生与雌激素水平有关，因此要避免食用含雌激素的食物，如蜂王浆、阿胶、燕窝等。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等食物。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应以清淡为主。