在一个月内得知自己是否怀孕，可以通过以下方法：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的方法之一。通常在预计月经来潮日期后一周左右可以进行检测。使用时需按照说明书正确操作，最好选择晨尿进行检测。如果结果为阳性，怀孕的可能性较大，但仍需进一步确认。
2.去医院进行血液检查：血液检查可以检测出人体绒毛膜促性腺激素（hCG）的水平，这是早期妊娠的重要指标。这种方法比验孕棒或早孕试纸检测更为准确，通常在受孕后7-10天即可进行检测。
3.B超检查：B超检查可以在受孕后5-6周看到孕囊，确定是否怀孕。此外，B超还可以排除宫外孕等异常情况。
需要注意的是，以上方法都有一定的时间限制和准确性。如果对检测结果有疑问或不确定，建议及时咨询医生。此外，以下是一些关于怀孕早期症状的信息：
1.停经：这是怀孕最明显的症状之一，但并不是所有停经的情况都是怀孕引起的。
2.乳房变化：乳房可能会变得柔软、胀痛，乳晕颜色加深。
3.恶心、呕吐：在怀孕早期，可能会出现恶心、呕吐等症状，尤其是在早晨。
4.尿频：由于子宫增大压迫膀胱，可能会导致尿频。
5.疲劳、嗜睡：怀孕早期可能会感到疲劳、困倦。
需要注意的是，每个人的怀孕症状可能会有所不同，而且这些症状也可能与其他健康问题有关。如果怀疑自己怀孕，应及时进行检测，并咨询医生的建议。此外，如果正在备孕或有怀孕计划，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。如果有任何不适或疑虑，应及时就医。