脂溢性皮炎脱发能否自愈，与病情轻重有关。如果是轻度的脂溢性皮炎脱发，通过及时治疗和日常护理，有可能会自愈；如果是中、重度的脂溢性皮炎脱发，通常无法自愈，需要积极治疗。以下是一些促进脂溢性皮炎脱发恢复的措施：
1.治疗方法：
外用药物：可以使用含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水或外用溶液，抑制真菌繁殖，减少皮脂分泌。也可以使用米诺地尔等药物，促进毛发生长。
口服药物：如果病情严重，可以口服抗真菌药物或维A酸类药物，调节油脂分泌，改善症状。
物理治疗：可以采用紫外线照射、激光生发等物理方法，促进毛发再生。
2.日常护理：
保持头皮清洁：选择温和的洗发水，每周洗头2-3次，避免过度清洁和搔抓头皮。
饮食调整：避免高糖、高脂肪和高盐食物，多吃富含维生素B、E和锌的食物，如绿叶蔬菜、坚果、瘦肉等。
生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻压力。
避免诱因：避免使用刺激性的洗发水、染发剂和电吹风等，避免长时间暴露在阳光下。
需要注意的是，脂溢性皮炎脱发的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗，并注意日常护理。如果脱发症状持续加重或伴有其他异常，应及时就医，排除其他潜在的疾病。同时，对于严重的脂溢性皮炎脱发，可能需要长期治疗，患者应做好心理准备，积极配合治疗。