药流后促进残留物排出的方法包括以下几点：
1.适当运动：适当的运动可以促进子宫收缩，帮助残留物排出。可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
2.药物治疗：医生可能会开一些促进子宫收缩和残留物排出的药物，如益母草、新生化颗粒等。按医嘱服用药物。
3.注意休息：药流后需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
5.观察出血情况：药流后会有阴道出血，需要注意观察出血量和出血时间。如果出血量过多或出血时间过长，应及时就医。
6.定期复查：药流后需要定期复查B超，了解子宫内残留物的情况。如果残留物较大或持续存在，可能需要进行清宫手术。
需要注意的是，药流后促进残留物排出的方法应根据个人情况而定。在药流过程中，如果出现剧烈腹痛、大量出血等异常情况，应立即就医。此外，药流后一个月内应避免性生活，以免引起感染。如果对药流后的恢复有任何疑问，应咨询医生的建议。