肚脐左方有硬块但不疼，可能与以下原因有关：
1.粪块堆积：如果长期便秘，粪便在肠道内堆积，可能会在肚脐左方摸到硬块，但通常没有疼痛症状。
2.乙状结肠：乙状结肠位于左下腹，当乙状结肠内有粪便或其他物质时，也可能会在肚脐左方摸到硬块。
3.降结肠：降结肠位于左下腹，当降结肠内有粪便或其他物质时，也可能会在肚脐左方摸到硬块。
4.其他：如果肚脐左方有肿块，还可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等良性肿瘤，或者结肠癌、直肠癌等恶性肿瘤。
如果发现肚脐左方有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。