反复高烧至39度可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应尽快就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，如血常规、C反应蛋白等，以确定病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用退烧药来缓解发热症状。常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬等。请按照药品说明书的剂量和使用方法服用，并注意药物的不良反应。
3.物理降温：除了药物治疗外，还可以采用物理降温的方法来帮助降低体温。例如，使用温水擦拭身体、使用冰袋敷额头、使用退热贴等。
4.注意休息：保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以补充水分和维持身体水分平衡。
6.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7.密切观察：密切观察体温变化、病情进展以及是否出现其他不适症状。如体温持续不降、症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。
8.避免捂汗：在发烧时，不应过度捂汗，以免影响散热。应穿着宽松、透气的衣物，保持室内空气流通。
9.遵从医嘱：严格按照医生的建议进行治疗和用药，不要自行增减药物剂量或停药。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应更加重视发烧症状，及时就医并遵循医生的指导进行治疗。