扁桃体经常发炎可能会带来以下危害：
1.感染扩散：扁桃体发炎可能导致细菌或病毒通过血液循环传播到身体其他部位，引起感染扩散。例如，可能引发耳部感染、鼻窦炎、肺炎等并发症。
2.免疫系统受损：扁桃体是免疫系统的一部分，经常发炎可能会影响免疫系统的正常功能。这使得身体更容易感染其他疾病，且感染后恢复时间可能更长。
3.呼吸问题：扁桃体炎可能导致喉咙疼痛、吞咽困难，进而影响呼吸。严重时可能出现呼吸急促、打鼾、睡眠呼吸暂停等问题。
4.全身症状：除了局部症状外，扁桃体发炎还可能引起全身不适，如发热、头痛、乏力、食欲不振等。
5.影响生活质量：扁桃体发炎的疼痛和不适会影响患者的日常生活，如进食、说话、睡眠等。
6.其他并发症：在某些情况下，扁桃体炎可能引发肾小球肾炎、风湿热等自身免疫性疾病。
对于扁桃体经常发炎的情况，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用漱口水。
2.避免过度劳累，保持充足的睡眠。
3.均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
5.注意保暖，避免着凉。
6.如果症状严重，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对扁桃体发炎的危害或治疗有特定的疑问，最好咨询医生以获取个性化的建议。