经期下巴长大硬包痘痘，可能与以下因素有关。
1.内分泌失调：经期时，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致内分泌失调。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能引起内分泌失调，从而使下巴长痘。
2.毛囊口角化异常：下巴部位的毛囊口角化异常，导致皮脂分泌不畅，容易堵塞毛孔，形成痘痘。
3.细菌感染：毛囊内的痤疮丙酸杆菌等细菌感染，也会引起炎症反应，导致痘痘的形成。
4.遗传因素：部分人可能存在家族遗传倾向，更容易在经期前后长痘。
5.其他因素：如使用含氟牙膏、化妆品残留等，也可能刺激皮肤，导致下巴长痘。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食；保持心情愉悦，避免压力过大。
2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，避免过度清洁；避免使用含氟牙膏，减少对皮肤的刺激。
3.合理护肤：使用清爽的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品；定期去角质，促进皮肤代谢。
4.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；也可以口服抗生素，如多西环素、米诺环素等进行治疗。
5.就医治疗：如果痘痘持续不愈，或者出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。如果对痘痘问题有疑虑，最好咨询皮肤科医生的建议。此外，在经期前后，女性应该更加关注自己的身体变化，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。