中医认为失眠的主要原因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等。以下是一些治疗失眠的方剂：
1.归脾汤：由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草等中药组成。具有健脾养心、益气补血的功效，适用于心脾两虚引起的失眠多梦、心悸怔忡、神疲乏力、食欲不振等症状。
2.龙胆泻肝汤：由龙胆草、栀子、黄芩、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草等中药组成。具有清泻肝胆实火、清利肝经湿热的功效，适用于肝胆火旺引起的失眠多梦、头痛目赤、胁痛口苦、耳聋耳肿等症状。
3.黄连阿胶汤：由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶等中药组成。具有滋阴降火、交通心肾的功效，适用于阴虚火旺引起的失眠多梦、心烦盗汗、腰膝酸软、舌红少苔等症状。
需要注意的是，失眠的原因和类型很多，方剂的使用需要根据具体情况进行辨证论治。建议在医生的指导下使用方剂，避免自行用药。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、饮食清淡等，也有助于改善失眠症状。