梦见来了月经不一定代表怀孕，它可能受多种因素影响，如近期心理状态、生活经历等。但如果月经推迟且有怀孕疑虑，可通过科学方法判断。
一、月经规律与怀孕的关联
若女性本身月经规律，突然梦见来月经且月经推迟超过一周，有怀孕可能。此时可通过早早孕试纸检测晨尿，若试纸显示两条红线，提示怀孕可能性大，但还需进一步就医确认。
二、心理因素的干扰
长期精神压力大、焦虑等心理状态可能导致睡眠中出现梦见来月经的情况，这与是否怀孕并无直接因果关系。保持良好心态，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，利于睡眠和身心调节。
三、疾病对月经及梦境的影响
某些妇科疾病会打乱月经周期，同时可能影响睡眠质量，导致梦见来月经。如多囊卵巢综合征，会出现月经紊乱，还可能伴随肥胖、多毛等症状，需及时就医检查治疗。
四、特殊人群的情况
对于青春期女性，由于内分泌系统尚未完全稳定，月经周期易受多种因素影响，梦见来月经后月经推迟时，要关注自身身体变化，若长时间异常需就医；对于围绝经期女性，本身月经处于紊乱阶段，梦见来月经后更要留意身体信号，必要时咨询医生了解身体状况。