孕妇适量吃樱桃对胎儿有益。樱桃富含多种营养成分，对胎儿发育有积极作用。
一、提供铁元素助力胎儿造血
樱桃含铁量较高，铁是合成胎儿血红蛋白的重要原料。孕妇摄入足够铁，能保障胎儿正常造血，预防胎儿缺铁性贫血，为胎儿生长发育提供充足氧气等支持。
二、含维生素促进胎儿发育
樱桃含有维生素A等多种维生素。维生素A有助于胎儿视力发育等；其他维生素能参与胎儿多种生理过程，促进胎儿各器官系统正常发育。
三、含矿物质利于胎儿骨骼等发育
樱桃含有的钾、镁等矿物质，对胎儿骨骼、神经系统等发育有帮助。钾有助于维持胎儿细胞内外渗透压平衡等，镁参与多种酶活动，促进胎儿相关组织器官发育。
四、膳食纤维促进孕妇消化间接助胎儿
樱桃中的膳食纤维能促进孕妇肠道蠕动，预防孕妇便秘。孕妇肠道健康利于营养吸收，间接为胎儿提供更稳定的营养供应环境。
不过，孕妇吃樱桃也需适量，避免因过量摄入导致血糖升高等问题。同时，有妊娠糖尿病等特殊情况的孕妇，更要在医生指导下合理食用樱桃。