怀孕期间肚子凉，可能由以下原因引起，可采取以下方法缓解。
1.正常的生理现象：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，子宫逐渐增大，可能会压迫腹部的血管和神经，导致血液循环不畅，从而引起肚子凉。此外，怀孕期间孕妇的基础代谢率会升高，身体会通过出汗来散热，如果腹部保暖不当，也可能会导致肚子凉。这种情况下，孕妇可以通过穿着宽松、舒适的衣物，注意腹部保暖来缓解。
2.脾胃虚寒：如果孕妇本身就脾胃虚寒，怀孕后可能会加重脾胃虚寒的症状，导致肚子凉。此外，怀孕期间如果饮食不当，如过多食用生冷、寒凉的食物，也可能会导致脾胃虚寒，引起肚子凉。这种情况下，孕妇可以在医生的指导下服用理中丸、附子理中丸等药物进行调理。同时，孕妇应注意饮食，避免食用生冷、寒凉的食物，多吃温热、易消化的食物，如生姜、大枣、山药等。
3.肾阳虚：如果孕妇肾阳不足，也可能会导致肚子凉。此外，怀孕期间如果孕妇过度劳累、久病体虚等，也可能会导致肾阳虚，引起肚子凉。这种情况下，孕妇可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。
需要注意的是，如果怀孕期间肚子凉的同时，还伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是先兆流产、宫外孕等异常情况引起的，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。