燕麦片回奶的效果因人而异，一般来说，燕麦片并没有回奶的作用。但燕麦片是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体健康有很多好处。
以下是关于回奶的一些信息：
1.回奶的方法：回奶是指停止哺乳后，让乳房恢复到孕前状态。回奶的方法包括自然回奶和人工回奶两种。自然回奶是指逐渐减少哺乳次数，让乳房自然停止分泌乳汁；人工回奶是指使用药物或其他方法来抑制乳汁分泌。
2.回奶的时间：回奶的时间因人而异，一般需要1-2周左右。在回奶期间，乳房可能会感到胀痛，这是正常的现象，可以通过热敷、按摩等方法来缓解。
3.注意事项：在回奶期间，应注意保持乳房清洁，避免感染；同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响回奶效果。
总之，燕麦片并没有回奶的作用，如果需要回奶，建议采取正确的回奶方法，并注意保持乳房清洁和健康。如果在回奶过程中出现任何异常情况，应及时就医。