对于孩子来说，高钙奶和纯牛奶都是很好的选择，但它们的营养成分和适用人群略有不同。
高钙奶是在纯牛奶的基础上，额外添加了钙，其钙含量一般为120-150毫克/100毫升。纯牛奶的钙含量通常为100毫克/100毫升左右。因此，对于需要额外补钙的孩子来说，高钙奶是更好的选择。
此外，高钙奶中的钙通常是乳酸钙或碳酸钙，吸收率较高。而纯牛奶中的钙主要以酪蛋白钙的形式存在，吸收率相对较低。但对于肠道功能正常的孩子来说，纯牛奶中的钙也能满足其生长发育的需要。
如果孩子饮食均衡，不缺钙，那么选择纯牛奶就可以了。纯牛奶中的营养成分更加接近天然牛奶，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质，对孩子的生长发育有很好的促进作用。
需要注意的是，孩子喝牛奶时应注意以下几点：
1.不要空腹喝牛奶，最好在饭后1-2小时喝，以免影响蛋白质的吸收。
2.不要喝太凉或太热的牛奶，以免刺激胃肠道。
3.每天的饮用量不宜过多，一般不超过500毫升，以免引起消化不良。
4.对牛奶过敏的孩子应避免饮用牛奶。
综上所述，高钙奶和纯牛奶各有优缺点，家长可以根据孩子的实际情况进行选择。如果孩子饮食均衡，不缺钙，那么选择纯牛奶就可以了；如果孩子需要额外补钙，那么选择高钙奶更好。