产后手指关节疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，分娩后，激素水平逐渐恢复正常，但这一过程可能会导致手指关节疼痛。
2.关节松弛：怀孕和分娩过程中，女性的身体会分泌一种松弛素，使关节和韧带变得松弛，以适应胎儿的生长和分娩。这可能会导致手指关节疼痛。
3.劳累和压力：产后，女性可能需要照顾新生儿，做家务等，这可能会导致手指关节过度劳累和压力。
4.寒冷和潮湿：手指关节暴露在寒冷和潮湿的环境中，可能会导致疼痛和不适。
5.其他原因：如类风湿性关节炎、腱鞘炎等疾病也可能导致手指关节疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和长时间使用手指，尤其是在产后初期。
2.保持温暖：注意手指关节的保暖，避免暴露在寒冷和潮湿的环境中。
3.适度运动：进行一些适度的手部运动，可以缓解手指关节的紧张和疼痛。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手指关节，每次15-20分钟，每天数次。
5.按摩：轻轻按摩手指关节，可以缓解疼痛和紧张。
6.补钙：产后女性需要注意补钙，以维持骨骼健康。
7.就医：如果手指关节疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生或专业的医疗机构。