颈椎骨刺一般不能自愈。颈椎骨刺即颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
以下是一些关于颈椎骨刺的治疗方法和注意事项：
1.治疗方法：
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的颈部运动可以增强颈部肌肉的力量和灵活性，缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现严重的神经症状，可能需要手术治疗。
2.注意事项：
保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，保持颈部中立位。
避免颈部受伤：避免颈部受到外力的撞击或挤压。
注意颈部保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间内。
适度运动：进行颈部的适度运动，但避免过度劳累。
控制体重：过重会增加颈部的负担，应保持合理的体重。
需要注意的是，颈椎骨刺的治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，应及时就医，以免延误病情。