做完运动后头晕、恶心和想吐，可能是以下原因引起：
1.低血糖：如果在运动前没有适当进食，或者运动时间过长、强度过大，可能导致低血糖，引起头晕、恶心、想吐等症状。
2.低血压：运动时，全身血管扩张，回心血量减少，可能导致血压下降，引起头晕、恶心、想吐等症状。
3.贫血：贫血患者本身血红蛋白含量低，携氧能力不足，运动后可能出现头晕、恶心、想吐等症状。
4.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，运动后可能加重心脏负担，出现头晕、恶心、想吐等症状。
5.脑血管疾病：如脑供血不足、脑梗死等，运动后可能导致脑部缺血、缺氧，出现头晕、恶心、想吐等症状。
6.颈椎病：运动时颈部活动过度或姿势不当，可能导致颈椎病加重，压迫椎动脉，引起脑部供血不足，出现头晕、恶心、想吐等症状。
7.其他：如中暑、脱水、电解质紊乱等，也可能导致运动后出现头晕、恶心、想吐等症状。
如果在做完运动后出现头晕、恶心、想吐等症状，建议立即停止运动，坐下或躺下休息。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血压、血常规、心电图、头颅CT等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，建议运动前适当进食，避免空腹运动；运动时注意循序渐进，避免过度劳累；运动后注意补充水分和电解质，保持身体水分平衡。如果本身有心血管疾病、颈椎病等疾病，建议在医生的指导下进行运动。