紫外线照射皮肤可能带来以下危害：
1.晒伤：紫外线照射会使皮肤变红、发热、疼痛，甚至出现水疱。这是因为紫外线损伤了皮肤细胞，导致炎症反应。
2.皮肤老化：长期暴露在紫外线下会加速皮肤老化，使皮肤变得粗糙、干燥、出现皱纹和色斑。这是因为紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤失去弹性和光泽。
3.皮肤癌：长期或过度暴露在紫外线下会增加患上皮肤癌的风险。皮肤癌包括多种类型，如基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤等。
4.免疫系统抑制：紫外线照射可能会抑制皮肤的免疫系统，使皮肤更容易感染和患病。
5.眼睛损伤：紫外线照射眼睛会导致眼部疾病，如白内障、角膜炎和视网膜病变等。
为了保护皮肤免受紫外线伤害，我们可以采取以下措施：
1.涂抹防晒霜：选择合适的防晒霜，涂抹在暴露的皮肤上，每隔一段时间重新涂抹。
2.穿戴防晒衣物：选择长袖衬衫、长裤、帽子和太阳镜等防晒衣物，保护皮肤和眼睛。
3.避免阳光强烈时外出：在阳光强烈的时段，尽量避免外出或待在阴凉处。
4.注意室内防晒：即使在室内，也应注意避免阳光直射，使用窗帘或百叶窗等遮挡阳光。
5.健康生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于增强皮肤的抵抗力。
如果已经受到紫外线伤害，应采取以下措施：
1.冷敷：用冷水或冰袋敷在晒伤的皮肤上，缓解疼痛和肿胀。
2.保湿：使用保湿乳液或霜，帮助皮肤恢复水分。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或清洁剂，避免摩擦皮肤。
4.就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会给予药物治疗或建议进一步治疗。
需要注意的是，不同人的皮肤对紫外线的反应不同，有些人可能更容易受到伤害。对于儿童、老年人、皮肤敏感者和患有某些疾病的人，更需要特别注意皮肤保护。如果对紫外线伤害有任何疑虑或担忧，应咨询医生或皮肤科医生的建议。