每天早上起床时腰痛，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响腰部的支撑，导致腰部肌肉紧张和疼痛。
2.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用腰部肌肉，容易导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫神经根，导致腰部疼痛，并可能放射至腿部。
4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，会侵犯脊柱和骶髂关节，导致腰部疼痛和僵硬。
5.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，也可能引起腰部疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.选择合适的床垫，以保证腰部得到充分的支撑。
2.注意腰部保暖，避免腰部受寒。
3.避免长时间保持一个姿势或过度使用腰部肌肉，经常进行腰部活动和伸展。
4.如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。
5.如果怀疑是其他疾病引起的腰痛，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果腰痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。