一、防晒至关重要
点斑后皮肤较为敏感，紫外线会加重斑印色素沉着。无论是室内还是室外，都要严格防晒，如涂抹防晒霜（SPF30 以上）、佩戴遮阳帽、太阳镜等。长期坚持防晒可有效减少斑印颜色加深，因为紫外线会刺激黑色素细胞活跃，产生更多黑色素，加重斑印。
二、使用美白产品辅助
一些含有烟酰胺、维生素 C 等成分的美白护肤品可能有一定淡化斑印作用。烟酰胺能抑制黑色素传递，维生素 C 可阻碍黑色素形成。但要注意选择正规产品，且点斑初期皮肤修复阶段需谨慎使用，避免刺激皮肤。一般在皮肤基本恢复后，可在医生指导下尝试使用这类美白产品，坚持使用可能看到斑印逐渐淡化的效果。
三、医学美容手段
- 光子嫩肤：利用特定宽光谱彩光，作用于皮肤组织，分解色斑，闭合异常红血丝，刺激胶原蛋白增生。不同年龄人群都可考虑，但需根据自身皮肤状况由专业医生评估是否适合。例如，成年人皮肤修复能力相对较好时，可能更适合光子嫩肤改善斑印，但儿童皮肤娇嫩，不建议采用此方法。
- 果酸换肤：果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善斑印有一定效果。不过，不同年龄和皮肤状态人群适用情况不同，如敏感肌肤人群要谨慎选择，避免因果酸刺激导致皮肤过敏等问题。
四、保持良好生活习惯
规律作息、充足睡眠有助于身体新陈代谢正常进行，对皮肤修复和斑印淡化有积极作用。健康饮食，多摄入富含维生素的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西兰花等，可为皮肤提供营养，促进皮肤健康，辅助斑印去除。而长期熬夜、饮食不规律会影响身体代谢，不利于斑印改善。