“头发一块一块的秃”在医学上称为斑秃，是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何有毛发的部位。以下是一些可能的解决方法：
1.去除诱因：尽可能去除导致斑秃的因素，比如精神紧张、焦虑、失眠等。
2.药物治疗：
外用药物：如米诺地尔酊，可刺激毛发的生长。
系统用药：可使用糖皮质激素，如泼尼松，或免疫抑制剂，如环孢素等。
3.物理治疗：
局部紫外线照射：可以调节局部免疫功能，促进毛发的生长。
共鸣火花电疗：适用于小片脱发。
4.其他治疗：
中医治疗：如梅花针叩刺、艾灸、中药口服或外用等。
植发：对于严重的斑秃或药物治疗无效的患者，可以考虑植发。
需要注意的是，斑秃的治疗需要根据具体情况制定个体化的方案。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累和精神紧张。同时，应注意头发的护理，避免使用刺激性的洗发水和频繁烫染。如果斑秃持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行进一步的治疗。