孩子不长个子的原因和解决方法如下：
1.生长激素缺乏或分泌不足：这是导致孩子个子矮小的常见原因。如果孩子的生长激素水平较低，可能会影响身高的增长。治疗方法通常是通过注射生长激素来补充缺乏的激素。
2.营养不均衡：孩子的营养摄入对生长发育至关重要。如果孩子缺乏某些营养素，如蛋白质、钙、维生素D等，可能会影响身高的增长。家长应该确保孩子摄入均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
3.疾病：某些疾病也可能导致孩子不长个子，如甲状腺功能减退、慢性疾病等。如果孩子有其他健康问题，如慢性咳嗽、腹泻、呕吐等，可能会影响营养吸收和生长发育。家长应该及时带孩子去医院检查，治疗疾病。
4.睡眠不足：孩子的睡眠对生长发育也非常重要。生长激素主要在睡眠时分泌，如果孩子睡眠不足，可能会影响生长激素的分泌，进而影响身高的增长。家长应该确保孩子有足够的睡眠时间，并且睡眠质量良好。
5.缺乏运动：适当的运动可以促进孩子的生长发育。家长应该鼓励孩子进行适量的运动，如跑步、游泳、跳绳等。
6.心理因素：孩子的心理状态也可能影响生长发育。如果孩子长期处于紧张、焦虑、压力等不良心理状态下，可能会影响生长激素的分泌，进而影响身高的增长。家长应该关注孩子的心理状态，帮助孩子保持良好的心理状态。
总之，如果孩子不长个子，家长应该及时带孩子去医院检查，找出原因，并采取相应的措施。同时，家长也应该关注孩子的饮食、睡眠、运动和心理状态，为孩子的生长发育提供良好的环境。