小宝宝睡觉不踏实可能由多种原因引起，比如饥饿、环境不适、身体不适等。
饥饿因素
小宝宝胃容量小，饿得快，如果睡前没吃饱，夜间可能因饥饿而睡觉不踏实。这时候及时喂奶通常能改善情况。
环境不适
环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都会让小宝宝感觉不舒服，从而影响睡眠，导致睡觉不踏实。要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，保持适宜的温度、安静的氛围和柔和的光线。
身体不适
宝宝可能会因为尿布湿了、长湿疹等身体上的不适而睡不好。家长要及时检查宝宝的尿布情况，保持皮肤干爽，若发现异常皮疹等情况，要及时处理。
神经系统发育不完善
小宝宝的神经系统还在发育中，容易出现惊跳反射等情况，这也可能导致睡觉不踏实，随着宝宝长大，这种情况会逐渐改善。