婴儿睡觉不踏实可能由多种原因引起。比如环境因素，像周围环境嘈杂、温度不适等都可能导致婴儿睡觉不安稳。
一、饥饿因素
婴儿胃容量小，容易饥饿。如果睡前没有吃饱，夜间可能会因为饥饿而睡觉不踏实。这是因为婴儿的能量需求相对较高，短时间内就可能出现饥饿感。
二、环境不适
- 温度不适：室内温度过高或过低，都会让婴儿感觉不舒服，从而影响睡眠。过高会使婴儿燥热，过低则会让婴儿身体发冷，都会导致睡觉不踏实。
- 光线过亮：夜间睡眠环境光线过亮，会干扰婴儿的睡眠周期，使其难以进入深度睡眠，出现睡觉不踏实的情况。
三、身体不适
- 尿布湿了：婴儿的皮肤比较敏感，尿布湿了会让婴儿感觉不适，引起哭闹，导致睡觉不踏实。
- 腹胀等肠胃问题：婴儿肠胃功能尚未发育完善，容易出现腹胀、肠绞痛等肠胃不适情况，这会让婴儿在睡眠中感到难受，进而睡觉不踏实。
四、缺乏安全感
婴儿在母体内时处于被包裹的状态，出生后可能会缺乏安全感。当周围环境突然变化或没有足够的安抚时，就会睡觉不踏实。可以通过轻拍、安抚等方式给予婴儿安全感来改善。