锻炼完头晕恶心怎么回事

锻炼完头晕恶心，有可能和剧烈的运动，消耗了大量的能量和糖分，加上饮食过少，造成血糖偏低，引起头晕恶心的症状，严重的还容易造成意识不清，昏迷，休克，出大汗等症状，要及时地补充糖分和食物，监测血糖，必要时静脉输液治疗。锻炼完头晕恶心，也有可能和剧烈的运动，身体末梢血管出现扩张，血流的分布发生改变，剧烈运动，肌肉内的血液过多，造成大脑一过性的缺血，缺氧，一定要卧床休息，保证充足的睡眠，可以通过休息改善病人的症状，也需要监测血压，如果高血压，也容易造成这种情况。