痔疮肉球缩回去可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式，具体如下：
一、一般治疗
- 对于轻度痔疮肉球，保持良好的排便习惯很重要，避免久坐久站，定时排便，缩短排便时间，便后可用温水坐浴，每次15 - 20分钟，改善局部血液循环，有助于痔疮肉球回缩。比如一些经常久坐办公的人群，每坐1小时左右就起身活动几分钟，能有效预防痔疮加重，促进肉球回缩。
二、药物治疗
- 可使用一些外用药物，如痔疮膏等，涂抹在患处，能起到消肿、止痛、止痒的作用，帮助痔疮肉球缩小。但药物使用需在医生指导下进行，不同情况适用药物不同。
三、手术治疗
- 若痔疮肉球较大，经保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术方式有多种，如吻合器痔上黏膜环切术等，通过手术切除或结扎痔疮肉球，使其回缩。但手术有一定适应证和风险，需谨慎选择。
四、特殊人群注意事项
- 孕妇是特殊人群，发生痔疮肉球时，一般优先选择保守治疗，如调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免使用刺激性强的药物。因为孕妇用药需格外谨慎，以免影响胎儿。而老年人群发生痔疮肉球，要注意基础疾病的影响，如合并高血压、糖尿病等，治疗时需综合考虑，在控制基础疾病的同时处理痔疮问题。