治黑眼圈需根据不同成因采取对应措施，常见有生活方式调整、医学美容干预等。
一、生活方式调整
保证充足睡眠是关键，成年人一般需7 - 9小时高质量睡眠，睡眠不足易导致黑眼圈加重。同时，避免长时间熬夜、过度用眼，长时间看电子屏幕后可适当做眼保健操或远眺，让眼部肌肉放松。
二、局部护理
使用含有维生素C、维生素E等成分的眼霜，坚持涂抹可帮助改善黑眼圈状况。但要注意选择适合自己肤质的眼霜，敏感肌肤人群需先做皮肤测试。
三、医学美容干预
激光治疗是一种方法，利用激光的光热作用，击碎黑色素颗粒，促进其代谢排出，从而改善黑眼圈。不过激光治疗需选择正规医疗机构，治疗后要注意眼部护理，避免阳光直射。
四、疾病因素导致的黑眼圈应对
某些疾病如过敏性鼻炎等也可能引发黑眼圈，此时需积极治疗原发疾病，随着原发疾病的好转，黑眼圈状况也会有所改善。对于特殊人群，如儿童，若因睡眠不足导致黑眼圈，应保证其充足且规律的睡眠；孕妇出现黑眼圈，多是生理变化导致，产后一般会有所缓解，日常注意休息和眼部护理即可。