桂圆干泡水有一定益处，也需注意禁忌。
一、功效与作用
桂圆干泡水有补益心脾的作用，从现代研究看，其中含有的某些成分可能有助于改善气血不足相关表现，对缓解疲劳有一定帮助，能为身体补充一定能量。
二、适宜人群
一般体质偏虚、气血不足的人群较为适宜，比如女性在经期后或产后，适当饮用桂圆干泡水可能对身体恢复有一定辅助作用，但具体还需结合个人实际情况。
三、禁忌情况
对于体内有湿热的人群不适合，像经常感觉身体困倦、舌苔厚腻发黄的人饮用后可能会加重湿热症状；另外，糖尿病患者要谨慎饮用，因为桂圆干泡水含有一定糖分，可能影响血糖控制。
四、特殊人群注意
孕妇饮用需谨慎，桂圆干有一定活血作用，过量饮用可能对孕期健康产生不利影响；儿童也不建议过多饮用桂圆干泡水，其肠胃功能等发育尚不完善，过量饮用可能引起肠胃不适等问题。