宝宝感冒时可以考虑适当吃益生菌。一些研究表明，益生菌可能对宝宝感冒后的肠道菌群调节等有一定益处，但需根据具体情况分析。
一、益生菌对部分感冒宝宝有益
对于因感冒导致肠道菌群失调的宝宝，补充益生菌可能有助于维持肠道正常功能。有研究发现，在感冒期间，宝宝肠道菌群平衡被打破，适当补充益生菌可促进肠道有益菌生长，对肠道健康有一定维护作用。
二、需根据宝宝个体情况而定
如果宝宝感冒症状较轻，肠道功能未明显受影响，不一定必须吃益生菌。但如果宝宝感冒后出现腹泻等肠道相关症状，适当补充益生菌可能会有帮助，不过要在医生指导下选择合适的益生菌制剂。
三、特殊情况需谨慎
对于本身有严重肠道疾病或免疫系统严重缺陷的宝宝，在感冒时补充益生菌要格外谨慎，需先咨询医生意见，因为这类特殊宝宝补充益生菌可能存在一定风险，要综合评估利弊后再决定是否使用。
四、不能替代感冒的常规护理
益生菌不能替代感冒的常规护理，如宝宝感冒后仍需保证充足休息、适当补充水分等。即使补充益生菌，也不能忽视感冒的基本护理措施，益生菌只是辅助性的可能有帮助的措施，不能作为治疗感冒的主要手段。