肉苁蓉具有多种功效与作用，同时也有一些禁忌需要注意。其具有补肾阳、益精血、润肠通便等作用，但使用时需留意相关禁忌情况。
一、补肾阳功效
肉苁蓉能补肾阳，对于肾阳不足引起的腰膝酸软等有一定益处。现代研究表明，它可能通过调节内分泌等机制来发挥补肾阳作用，有助于改善因肾阳不足导致的身体机能减退状况。
二、益精血功效
可益精血，对精血亏虚相关问题有改善作用。能在一定程度上补充人体精血，对于精血不足引发的头晕耳鸣等表现有缓解趋势，为身体提供精血方面的滋养。
三、润肠通便功效
具有润肠通便功效，能缓解肠燥便秘。它可以增加肠道水分，促进肠道蠕动，帮助大便排出，对大便干结难解的情况有改善作用。
四、禁忌情况
阴虚火旺及大便溏泄者忌服肉苁蓉。阴虚火旺者本身体内阴液不足，虚火较旺，而肉苁蓉有一定温阳作用，可能加重阴虚火旺症状；大便溏泄者服用肉苁蓉可能会进一步加重腹泻情况，所以这类人群要避免使用。孕妇等特殊人群使用前需咨询医生，因为不同体质和孕期阶段对药物的耐受等情况不同，需谨慎考量是否适合使用肉苁蓉。