腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼，可通过注意休息、腰背肌功能锻炼、物理治疗、药物治疗、中医治疗、腰椎牵引等非手术方法进行治疗，若非手术治疗效果欠佳，则建议手术治疗。
腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼，可通过以下方法进行治疗：
1.注意休息：卧硬板床，避免腰背部过度劳损，如久坐、长时间弯腰等，防止腰椎长期处于一种姿势。
2.腰背肌功能锻炼：进行适当的锻炼，如倒退着走路、平板支撑等，增强腰背肌力量，有助于缓解腰椎间盘突出的症状。
3.物理治疗：采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法，缓解局部肌肉紧张，加速炎性介质代谢，改善局部血液循环。
4.药物治疗：使用非甾体的抗炎镇痛药物缓解疼痛，同时应用营养神经的药物，促进神经功能恢复。
5.中医治疗：通过针灸、推拿、按摩等中医方法，调节身体机能，缓解疼痛症状。
6.腰椎牵引：可对腰椎进行牵引治疗，减轻椎间盘压力，缓解神经受压情况。
如果经过非手术治疗方法效果欠佳，一般建议行手术治疗，以获得较好的效果。