20天宝宝一次牛奶摄入量一般在60 - 90毫升左右，但存在个体差异。
体重差异影响
若宝宝体重较轻，比如在3 - 4千克左右，一次牛奶量可能在60 - 70毫升；若体重稍重，达4 - 5千克，一次可能吃到80 - 90毫升。因为体重不同，宝宝的能量需求有别，体重轻的需求相对少些。
消化能力因素
有些宝宝消化能力较弱，一次吃60毫升左右能较好消化；而消化能力相对强的宝宝，一次可吃到90毫升，但也不宜过量，以免引起消化不良。
喂养频率关联
20天宝宝一般2 - 3小时喂一次奶，每次摄入量如上所述，要根据宝宝具体情况调整，保证宝宝既不饥饿又不会因过量导致肠胃负担过重。
特殊情况提示
如果宝宝是早产儿，其消化功能相对更弱，一次牛奶量可能要少些，在50 - 60毫升左右，且需密切观察宝宝的消化和生长情况，遵循医生的个性化喂养建议，以保障宝宝健康成长。