20天宝宝一次牛奶摄入量一般在60 - 90毫升左右，但存在个体差异。
体重差异影响
若宝宝体重较轻，比如低于3千克，一次牛奶量可能在60毫升左右；而体重稍重，达3 - 3.5千克的宝宝，一次可能吃70 - 80毫升。因为体重不同，对营养的需求有别，体重轻的宝宝相对需要的量少些。
消化能力因素
每个宝宝消化能力有差异，消化能力弱的宝宝，一次不宜吃太多，60毫升左右比较合适；消化能力较好的，可能能吃到90毫升。消化能力受自身肠胃发育情况影响。
喂养频率关联
通常20天宝宝2 - 3小时喂一次奶，每次量在上述范围。频繁喂养时，单次量相对少些；间隔稍长时，单次量可能接近上限。喂养频率由宝宝需求和消化情况共同决定。
特殊情况提示
如果宝宝有特殊病史，比如早产等情况，一次牛奶量需在医生指导下调整，因为早产宝宝肠胃等发育可能更需谨慎把控奶量，以保证安全健康成长，要遵循医生针对其特殊情况给出的具体奶量建议。