乳腺炎出现大硬块时，可通过多种方式改善。首先是局部热敷，用温热的毛巾敷在硬块部位，每次15 - 20分钟，每天可多次进行，温热刺激能促进血液循环，帮助炎症吸收，利于硬块消散。
排空乳汁
如果是哺乳期女性，要确保乳汁充分排空。可让婴儿多吸吮硬块对应的乳房，也可使用吸奶器将乳汁吸出。因为乳汁淤积是导致乳腺炎硬块的常见原因之一，排空乳汁能缓解硬块情况。
就医治疗
若硬块情况较为严重，应及时就医。医生可能会根据情况进行评估，必要时可能会使用抗生素等药物辅助治疗，但具体用药需遵循专业医生的判断。对于哺乳期女性，要特别注意避免因乳腺炎影响哺乳，同时要关注自身身体状况，若出现发热等全身症状更要及时处理。
注意休息与饮食
患病期间要保证充足的休息，让身体有较好的恢复状态。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含维生素等有利于身体恢复的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症反应，影响硬块的消除。