一般不建议牛奶和可乐一起喝。
一、营养成分相互影响
牛奶富含钙、蛋白质等营养成分，可乐中含有磷酸等物质，磷酸会影响人体对钙的吸收，导致牛奶中的钙不能被有效利用，降低牛奶的营养价值。
二、可能引发胃肠不适
可乐属于碳酸饮料，饮用后会使胃内产生气体，若此时再喝牛奶，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，尤其是胃肠功能较弱的人群更易出现这种情况。
三、长期搭配风险
长期将牛奶和可乐一起喝，可能会影响身体对营养的正常摄取，不利于维持身体健康。对于儿童来说，会影响骨骼等的正常发育；对于老年人，可能影响骨骼健康等。
四、特殊人群需注意
胃肠功能较差的老年人、儿童等特殊人群，更应避免牛奶与可乐一起饮用，以防加重胃肠不适或影响营养吸收，应选择合适的饮品搭配来保证营养摄入和身体健康。