牙龈上长肉疙瘩可能是多种原因引起的，包括慢性龈炎、青春期龈炎、妊娠期龈炎、药物性牙龈增生、牙龈瘤、白血病等全身性疾病。治疗方法包括去除刺激因素、药物治疗、手术治疗和对因治疗等。日常生活中应注意保持口腔清洁，正确刷牙，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟限酒等。
牙龈上长了个肉疙瘩，可能是以下原因引起的：
1.慢性龈炎：(1)菌斑、牙石刺激：口腔卫生不良，导致菌斑、牙石堆积，刺激牙龈，引起炎症。(2)刷牙方法不正确：横刷法容易导致牙龈损伤，引起炎症。(3)食物嵌塞：食物嵌塞在牙缝中，刺激牙龈，引起炎症。
2.青春期龈炎：好发于青春期人群，与体内激素水平变化有关。
3.妊娠期龈炎：妊娠期女性体内激素水平变化，容易导致牙龈炎症加重。
4.药物性牙龈增生：某些药物，如硝苯地平、苯妥英钠等，可能导致牙龈增生。
5.牙龈瘤：一种牙龈良性肿瘤，通常由局部刺激因素引起，如菌斑、牙石、不良修复体等。
6.白血病等全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致牙龈出血、肿胀。
如果发现牙龈上长了个肉疙瘩，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗方法：
1.去除刺激因素：如菌斑、牙石等，保持口腔清洁。
2.药物治疗：根据具体情况，使用抗生素、维生素等药物进行治疗。
3.手术治疗：如牙龈瘤切除术等。
4.对因治疗：如治疗全身性疾病等。
此外，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，正确刷牙，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟限酒等。