枸杞红枣玫瑰花泡水喝有多种功效，能为身体带来一定益处。
一、补益气血
枸杞可滋补肝肾，红枣能养血安神，二者搭配能起到较好的补益气血作用，对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等有一定改善作用。尤其适合女性因生理期等导致的气血亏虚情况。
二、疏肝解郁
玫瑰花有疏肝解郁的功效，对于因情志不舒引起的肝气郁结、胁肋胀痛等有一定缓解作用。在快节奏生活中，压力大易致肝郁的人群较为适宜。
三、养颜美容
枸杞富含抗氧化物质，红枣能促进气血循环，玫瑰花有助于调节内分泌，三者搭配泡水喝，在一定程度上可使皮肤更加红润有光泽，起到养颜美容的效果。
四、调节身体机能
枸杞能调节机体免疫功能，红枣对脾胃有一定调养作用，玫瑰花能调节身体的内分泌等机能，综合起来有助于维持身体的正常生理状态。但需注意，体质燥热者不宜过量饮用，以免加重体内燥热；孕妇等特殊人群饮用前最好咨询医生意见。