橘子皮泡脚有一定促进血液循环、缓解疲劳等作用，但需科学认识其实际效果及适用情况。
一、促进血液循环
橘子皮中含有的某些成分可能在泡脚时通过皮肤吸收等方式，对局部血液循环有一定的改善作用，不过这种促进作用相对较为温和，对于本身血液循环较差的人群，可能有一定的辅助缓解效果，但不能替代正规的医疗改善血液循环的措施。
二、缓解疲劳
泡脚本身能让脚部肌肉放松，橘子皮泡脚时，其气味等可能会在一定程度上帮助放松身心，进而缓解身体的疲劳感。比如经过一天的行走后，用橘子皮泡脚能让脚部和身体得到一定程度的舒缓。
三、对脚部健康的影响
适当用橘子皮泡脚可能对脚部皮肤有一定的清洁等作用，但如果脚部有破损等情况，不建议用橘子皮泡脚，以免刺激伤口导致不适。对于正常脚部皮肤，橘子皮泡脚可能在一定程度上保持脚部皮肤的清爽，但效果有限。
四、特殊人群需注意
对于糖尿病患者，由于其脚部皮肤感觉可能异常，用橘子皮泡脚时要注意水温不宜过高，避免烫伤，因为其对温度的感知不灵敏，容易在不知情的情况下被烫伤而不自知；孕妇等特殊人群也应谨慎使用橘子皮泡脚，若有任何不适要及时停止并咨询医生。