黑眼圈可能与多种身体状况相关。它可能是眼部疲劳、睡眠不足所致，也可能与一些全身性疾病有关。
一、睡眠不足引发黑眼圈
长期睡眠不足会使眼部血液循环不畅，眼周肌肤代谢减慢，进而出现黑眼圈。成年人一般建议每晚保证7 - 9小时的高质量睡眠，儿童和青少年睡眠时间会更长，睡眠不足不仅易致黑眼圈，还会影响身体各项机能。
二、眼部疲劳导致黑眼圈
长时间使用电子设备、过度用眼等会造成眼部疲劳，使得眼周血管收缩、扩张功能紊乱，血液瘀滞在眼周，形成黑眼圈。长时间用眼人群，如学生、电脑工作者等，每用眼1 - 2小时应休息10 - 15分钟，眺望远方或做眼保健操。
三、某些疾病引起黑眼圈
如过敏性鼻炎，患者鼻腔黏膜肿胀，影响眼周血液回流，易出现黑眼圈；慢性肝病患者，肝脏对雌激素的灭活功能下降，雌激素水平升高，也可能导致黑眼圈。患有相关疾病的人群需积极治疗原发病来改善黑眼圈状况。
四、年龄因素导致黑眼圈
随着年龄增长，眼周皮肤变薄、弹性下降、胶原蛋白流失，眼周肌肤更容易出现色素沉着和松弛，从而形成黑眼圈。中老年人可通过适当使用具有保湿、抗氧化功效的眼部护肤品来一定程度上改善因年龄导致的黑眼圈。