牙龈萎缩的治疗需根据不同病因采取相应措施。
一、口腔卫生不良导致的牙龈萎缩
保持良好的口腔卫生是关键。每天至少早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，能有效清除牙菌斑和食物残渣，防止牙龈进一步萎缩。同时，建议使用牙线或牙缝刷清理牙缝间的污垢。
二、刷牙方法不当引起的牙龈萎缩
应纠正不正确的刷牙方式，采用巴氏刷牙法。这种刷牙法能在清洁牙齿的同时，减少对牙龈的刺激，从而有助于阻止牙龈萎缩继续发展。
三、牙周炎引发的牙龈萎缩
牙周炎是导致牙龈萎缩的常见原因之一。需进行系统的牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治等，去除牙石和菌斑，控制牙周炎症，进而减缓牙龈萎缩进程。
四、牙齿错位拥挤造成的牙龈萎缩
对于牙齿错位拥挤导致的牙龈萎缩，可能需要通过正畸治疗来排齐牙齿，改善牙龈的受力情况，促进牙龈健康恢复。特殊人群方面，儿童牙龈萎缩可能多与口腔卫生习惯未养成有关，家长要帮助儿童养成良好口腔卫生习惯；老年人牙龈萎缩可能与牙周组织退行性变等有关，更要注重口腔清洁和定期口腔检查。