一般来说，面膜一次敷15 - 20分钟比较合适。
一、普通肤质人群
普通肤质人群敷面膜15 - 20分钟较为恰当，此时面膜中的营养成分能较好地被肌肤吸收，时间过长面膜干燥后可能会反吸肌肤水分。
二、干性肤质人群
干性肤质人群敷面膜时间可控制在15 - 20分钟，这类肤质本身缺水，时间过长面膜水分流失后对肌肤补水效果不佳。
三、油性肤质人群
油性肤质人群敷面膜时间不宜过长，15分钟左右即可，过长时间敷面膜可能会加重肌肤油脂分泌的负担。
四、敏感肤质人群
敏感肤质人群敷面膜时间要缩短，10 - 15分钟为宜，过长时间敷面膜可能刺激敏感肌肤，引发不适反应。同时，敏感肤质人群在选择面膜时要优先选择温和无刺激的产品，敷面膜前最好先在耳后做过敏测试。