抑郁症可以自愈吗?

轻度的抑郁症通过生活调节有可能自愈,但是病情较严重的抑郁症,您就需要遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗或者是采取心理治疗,促进疾病的恢复。建议每日适当进行运动,尽可能保持规律的生活作息,保持心情愉快。