晚上睡觉天天做梦可能与多种因素有关，比如精神心理因素、睡眠环境、疾病等。
精神心理因素影响
长期的精神压力大、焦虑、抑郁等情绪状态，会干扰大脑的正常睡眠节律，容易导致天天做梦。例如，面临工作上的重大挑战、生活中的突发变故时，人的精神处于紧张状态，睡眠中就易多梦。
睡眠环境不适
睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能影响睡眠质量，引发多梦。比如在一个频繁有噪音干扰的地方睡觉，大脑难以进入深度睡眠，就容易出现多梦情况。
饮食因素作用
睡前食用过多刺激性食物，像咖啡、浓茶等，其中含有的咖啡因等成分会刺激神经系统，使人难以进入安稳睡眠，进而导致多梦。另外，睡前吃得过饱，胃肠消化负担加重，也可能影响睡眠，出现多梦现象。
疾病相关影响
一些疾病如睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱等，会对睡眠产生不良影响，导致天天做梦。例如睡眠呼吸暂停综合征患者，睡眠中呼吸不顺畅，频繁觉醒，容易伴随多梦情况。
如果长期晚上睡觉天天做梦且影响到白天的精神状态等，建议及时就医，排查可能存在的健康问题，并采取相应的调整措施，如改善睡眠环境、调整心态等。同时，不同年龄段、不同生活方式的人，多梦的影响和应对方式也有所不同，比如老年人可能更需关注身体疾病对睡眠的影响，年轻人则要注重调节精神压力等。