孕妇胎心监护不合格时，首先不要惊慌，应根据具体情况采取不同措施。
一、轻度异常情况
若胎心监护轻度异常，可能是胎儿当时处于睡眠状态等因素导致。孕妇可通过左侧卧位、吸氧等方式改善胎儿宫内氧供，之后再次进行胎心监护评估。
二、中度异常情况
当出现中度异常时，医生会进一步检查胎儿情况，可能会建议孕妇住院观察，密切监测胎心、胎动等情况，同时会进行相关检查明确胎儿是否存在缺氧等问题。
三、重度异常情况
若胎心监护重度异常，情况较为危急，医生可能会根据孕周等情况，考虑尽快终止妊娠，以保障胎儿和孕妇的安全。比如孕周已接近足月，可能会及时采取剖宫产等分娩方式。
四、后续随访及注意事项
孕妇在胎心监护不合格后，要按照医生的安排定期进行复查，密切关注自身和胎儿的状况。日常生活中要注意自数胎动，保持良好的心态和生活习惯，如有不适及时就医。不同孕周、不同健康状况的孕妇处理方式会有所差异，需遵循医生个性化的指导。